Perspektywy
Tendinopatia gęsiej stopki
Dowiedz się więcej o endopatii PES-anserinowej, badaniach i leczeniu.
Co to jest endopatia anserino-pes?
Jest to podrażnienie ścięgien mięśnia krawcowego, mięśni gracilis i semitendinus w miejscu ich przyłączenia do wewnętrznej strony piszczeli, tuż poniżej kolana. Wspólne przyłączenie ściążek nazywane jest gęsią stopą lub pes anserinus.
Przejdź do sekcji [Pokaż]
Przyczyny bólu w długopisie
Ból może dotyczyć tych ścięgien lub pobliskiej kaletki: tendinopatia i zapalenie kaletki są różnymi chorobami, chociaż mogą się na siebie nakładać.
Zwiększona aktywność lub wysiłek może przyczynić się do objawów.
Ból kolana środkowego może mieć również inne przyczyny, takie jak ból stawów lub uszkodzenie więzadła. Ocena uwzględnia dokładne miejsce, początek i działanie.
Objawy bólu gęsiej stopy
Ból jest zwykle zlokalizowany poniżej wewnętrznej linii stawu kolanowego, nad golenią i jest wrażliwy na nacisk; może się zwiększać podczas wchodzenia po schodach, biegania lub stania.
Pojedyncze lub uogólnione objawy są niespecyficzne i wymagają rozważenia innych przyczyn. Diagnoza opiera się na ocenie klinicznej, w razie potrzeby z badań.
Bardzo gorące, czerwone i opuchnięte kolano, gorączka lub niezdolność do noszenia ciężaru wymagają pilnej oceny. Nie należy automatycznie interpretować tych objawów jako nadmiernego zapalenia woreczka.
Wrona łapa, kolano skoczka i kolano biegacza
Nazwy te opisują różne choroby i nie wszystkie odnoszą się do tego samego stanu zapalnego.
- Skocznia: Tendinopatia rzepki z ciężarem wzdłuż ścięgna i często w pobliżu dolnej rzepki.
- Zespół więzadła biodrowego: Ból głównie boczny, zwany również kolankiem biegacza.
- Ból rzepki udowej: Ból wokół lub za krążkiem kolanowym, zwany również kolanem biegacza.
- Gęsia stopa: Ból w ścięgnie lub kieszeni na wewnętrznej stronie proksymalnej goleni, poniżej kolana.
Lokalizacja jest wskazówką, ale sama w sobie nie wystarczy do postawienia diagnozy.
Zarządzanie i eksploatacja terapii manualnej
Leczenie zależy od oceny ścięgna, kieszka i innych powiązanych schorzeń kolana i może obejmować tymczasową korektę obciążenia oraz progresywny program siłowy i ruchowy.
Wyrównanie wszystkich stawów nie wymaga zapobiegania, naprawy lub leczenia organów, hormonów lub układu odpornościowego. Nie ma dowodów na to, że brak „równowagi” nieuchronnie doprowadzi do nawrotu choroby.
Każda terapia manualna może być oceniana pod kątem towarzyszących jej dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego, bez gwarancji powrotu do zdrowia. Ćwiczenia należy dostosowywać do odpowiedzi; nie rozciągaj mocno podrażnionego obszaru.
Leki lub infiltraty mogą mieć wybrane wskazania, które są omawiane z lekarzem, biorąc pod uwagę ryzyko. Utrzymujący się lub nasilający się ból wymaga przeglądu diagnozy i programu.
