Perspektywy
Powikłania pooperacyjne
Dowiedz się więcej o pourazowym bólu głowy i jego leczeniu.
Co to jest pourazowy ból głowy?
Jest to ból głowy spowodowany fizycznym urazem głowy lub szyi, w zależności od czasowego związku urazu i oceny klinicznej. Może być podobny do migreny lub napięciowego bólu głowy; cechy bólu same w sobie nie wskazują na traumatyczne pochodzenie.
Zgodnie z konwencjonalnymi kryteriami, uraz zaczyna się prawie natychmiast, zwykle w ciągu siedmiu dni; późno pojawiające się stany wymagają specjalnego leczenia. Przewlekły ból głowy występuje, gdy trwa dłużej niż trzy miesiące. Badanie CT lub MRI nie jest automatyczne: są one zamawiane na podstawie oceny urazu i objawów.
Po urazie głowy zwiększone bóle głowy, częste wymioty, senność, dezorientacja, drgawki lub osłabienie wymagają pilnego leczenia. Zadzwoń pod numer 112 w razie utraty przytomności, trudności z wybudzeniem lub poważnych objawów neurologicznych. Każda osoba przyjmująca leki przeciwzakrzepowe powinna niezwłocznie zgłosić uraz lekarzowi, nawet jeśli początkowo czuje się dobrze.
Przejdź do sekcji [Pokaż]
Przyczyny i czynniki związane z pourazowym bólem głowy
Ból głowy może wystąpić po urazie głowy lub szyi, nawet po wstrząsie mózgu. Mechanizmy nie są w pełni zrozumiałe i mogą dotyczyć przetwarzania bólu i struktur szyjnych lub innych czynników związanych z urazem.
Sen, istniejące bóle głowy, stres i objawy emocjonalne mogą wpływać na zużycie. Nie oznacza to jednak, że ból jest tylko reakcją psychologiczną lub że organy lub przepływ krwi muszą być ręcznie zrównoważone.
Krwawienie i uszkodzenie naczyń są potencjalnie poważnymi diagnozami po pewnych urazach i powinny być oceniane w przypadku podejrzenia: nie są one powszechnym mechanizmem pourazowego bólu głowy, a zaostrzenie lub pojawienie się nowych objawów wymaga ponownej oceny bezpieczeństwa instytucji.
Objawy pourazowego bólu głowy
Ból głowy może być pulsujący lub pulsujący, łagodny lub ciężki. Może być związany z wrażliwością na światło lub dźwięk, nudnościami i bólem szyi. Zawroty głowy, zmęczenie, problemy z koncentracją i zaburzenia snu mogą występować obok siebie po wstrząsie mózgu: niekoniecznie są one spowodowane samym bólem głowy.
W ocenie tej uwzględnia się zmiany objawów w czasie. Częste wymioty, dezorientacja, zwiększona senność, zaburzenia neurologiczne lub szybkie pogorszenie po urazie nie powinny być normalizowane jako proste objawy bólu głowy. Wymagają pilnej uwagi; w ciężkich przypadkach zadzwoń 112.
Utrzymujące się objawy, nawet bez tych objawów, zasługują na dalsze działania w celu określenia odpowiedniej ścieżki powrotu do zdrowia.
Związek między zespołem stresu pourazowego a pourazowym bólem głowy
Zaburzenia stresu pourazowego i bóle głowy spowodowane urazem fizycznym są różnymi diagnozami i mogą współistnieć po tym samym zdarzeniu, takim jak wypadek lub nadużycie.
Zespół stresu pourazowego może wystąpić nawet bez urazu głowy lub szyi, dlatego ból głowy po emocjonalnym traumatycznym doświadczeniu nie jest wystarczający do zdiagnozowania pourazowego bólu głowy spowodowanego urazem fizycznym.
Lęk, bezsenność i inne objawy mogą utrudniać powrót do zdrowia i wymagać leczenia. Skoordynowana ścieżka może rozwiązać zarówno ból, jak i problemy psychologiczne, nie zmniejszając się nawzajem.
Leki w leczeniu urazowego bólu głowy
Leczenie jest wybierane przez lekarza po ustaleniu urazu, można odróżnić leczenie od ataku i zapobiegania, biorąc pod uwagę rodzaj bólu głowy, towarzyszące mu objawy i inne choroby.
Nie należy rozpoczynać stosowania leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub naproksen w przypadku niedawnego urazu, dopóki nie otrzymasz instrukcji. W zależności od indywidualnego ryzyka można zalecić odpowiednie leki przeciwbólowe. Tryptytany lub leki profilaktyczne mogą odgrywać rolę w objawach migreny w niektórych przypadkach, ale istnieje niewiele dowodów na pourazowe bóle głowy.
Leki przeciwdepresyjne lub inne leki zapobiegawcze wymagają oceny skutków ubocznych i interakcji. Nie należy używać listy leków jako osobistego planu leczenia. Częste stosowanie leków atakowych może powodować bóle głowy z powodu nadmiernego przyjmowania leków: zapisz dni i uzgodnij plan z lekarzem przepisującym.
Niefarmakologiczne podejście do łagodzenia pourazowego bólu głowy
Leczenie może obejmować różne środki mające na celu zmniejszenie objawów i poprawę jakości życia.
Profesjonalna uwaga: Aby uzyskać prawidłową diagnozę i plan leczenia, skonsultuj się z lekarzem. Specjalista może ocenić objawy i określić najbardziej skuteczne środki.
Regularna aktywność fizyczna: Jeśli to możliwe i zatwierdzone przez lekarza, umiarkowana aktywność fizyczna może zmniejszyć stres i poprawić ogólne samopoczucie.
Zarządzanie stresem: Naucz się technik takich jak głębokie oddychanie, medytacja lub uważność. Zmniejszenie stresu może mieć pozytywny wpływ na ból głowy i inne objawy.
Zdrowy styl życia: Unikać nadmiernego spożywania kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą one przyczynić się do bólów głowy.
Regularny sen: Zapewnij zdrowe, spójne harmonogramy. Brak snu może pogorszyć bóle głowy i inne objawy. Stwórz relaksującą rutynę przed snem i unikaj ekranów komputerowych.
Sieć wsparcia społecznego: Dziel się doświadczeniami z rodziną, przyjaciółmi lub grupami wsparcia – silna sieć może pomóc Ci poradzić sobie z emocjonalnymi aspektami problemu.
Ścieżka dowodów i leczenia
Dowody na temat konkretnych metod leczenia urazowego bólu głowy są ograniczone, a leczenie jest dostosowywane do charakterystyki bólu główki i związanych z nim problemów, w tym współpracy między lekarzem, rehabilitantem i psychologiem.
Indywidualny plan pozwala uzgodnić cele, monitorować objawy i rozważyć opcje w przypadku braku postępów w powrocie do zdrowia. Żadne leczenie nie jest uniwersalnym rozwiązaniem.
Amerykańska Akademia Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji: pourazowe bóle głowy
Osteopatia i pourazowe bóle głowy
Diagnoza i ocena bezpieczeństwa po urazie są medyczne. Nie wykazano, aby manipulacja czaszką, błonami mózgowymi lub narządami, ani rzekome gojenie się odpływu płynu mózgowo-rdzeniowego poprawiały pourazowe bóle głowy.
Ból szyi i ograniczenia układu mięśniowo-szkieletowego mogą być oceniane w trakcie procesu rekonwalescencji, a każde wybrane ćwiczenie lub technika manualna wymaga zastosowania klinicznego i zgodności z umiejętnościami zawodowymi, bez zastępowania kontroli neurologicznej.
Nie ma podstaw klinicznych, aby uznać tę chorobę za zaburzenie nerwowo-mózgowe, hormonalne lub trawienne. Złagodzenie napięcia mięśniowego nie dowodzi powrotu krążenia krwi ani funkcji mózgu.
Ruch i relaks podczas rekonwalescencji
Po dokonaniu oceny, spokojne oddychanie może być użyte jako prosty środek pocieszenia. Usiądź lub połóż się w wygodnej pozycji i pozwól swojemu oddechowi regulować się bez nacisku lub wstrzymywania go. Przestań, jeśli zawroty głowy lub objawy ulegną pogorszeniu.
Lekkie ruchy ramion lub inne ćwiczenia szyi mogą być zalecane, jeśli są wygodne i odpowiednie do sytuacji. Nie trzeba utrzymywać długotrwałego skurczu i nie można powiedzieć, że te ruchy zwiększają przepływ krwi do głowy.
Program działań jest dostosowany do indywidualnych postępów, a relaks i ćwiczenia nie wyleczą urazu śródczaszkowego i nie powinny być stosowane w domu w celu leczenia nowych lub nasilających się objawów.
